こんばんわ食欲を抑えきれなくて80キロを切ることが出来ない肥満ローディてにはるです

つい先日のロングライドアウトドア時の事なのですがサドルを前下がりで片道50キロ走りました

そうすると足の付け根寄りのお尻肉と背骨の終わり部分が非常に痛い

特に背骨の終わり際の痛みは鋭く、座るたび漕ぐたび前傾姿勢になるたびに襲ってくるのでノーマルなペダリングが出来ませんでした

この痛みはまずい一体何が原因なんだ？


結論：体重を落とせ

結局体重が重いことが原因でした

調べによるとサドルへ体重を乗せすぎていることによりとも書かれていますが体重が重すぎる場合にも発生すると書かれています

またサドルを前下りにしてお尻が前にずれ落ちるのをペダリングで必死に止めようとしているため変に負荷がかかっているとの情報も

役満です、いや数え役満ですか？おしりが痛くなるのは必然だった様子

（何故いままでここまで痛くならなかったのだろう？）

ママチャリと違ってロードバイクは難しいです