去年から続く股関節周りの故障

これを毎日毎日念入りに緩和していき現在は自転車に乗れるくらいに回復しました

ですが運動ができなかった期間が長すぎて・・・

5キロ太りましたwwwwwww

顔つきがまぁた丸っこくなってですねクソデブです

体のキレは衰えていませんがスタミナは明らかに低下し足の筋肉も・・・

ということで春までに室内トレーニングで鍛え直し春以降に超軽量ホイールを再度組み直し、まぁ要するに一新してまたやろうかなぁ~ということでまとめました