去年から続く股関節周りの故障
これを毎日毎日念入りに緩和していき現在は自転車に乗れるくらいに回復しました
ですが運動ができなかった期間が長すぎて・・・
5キロ太りましたwwwwwww
顔つきがまぁた丸っこくなってですねクソデブです
体のキレは衰えていませんがスタミナは明らかに低下し足の筋肉も・・・
ということで春までに室内トレーニングで鍛え直し春以降に超軽量ホイールを再度組み直し、まぁ要するに一新してまたやろうかなぁ~ということでまとめました
これを毎日毎日念入りに緩和していき現在は自転車に乗れるくらいに回復しました
ですが運動ができなかった期間が長すぎて・・・
5キロ太りましたwwwwwww
顔つきがまぁた丸っこくなってですねクソデブです
体のキレは衰えていませんがスタミナは明らかに低下し足の筋肉も・・・
ということで春までに室内トレーニングで鍛え直し春以降に超軽量ホイールを再度組み直し、まぁ要するに一新してまたやろうかなぁ~ということでまとめました
こちらは年末年始は風邪(インフルではない何か)で終了しました。
なんか先行き不安な年明けです。
新年早々まずい風邪とのことですがもう完治しましたか?
中国では謎の新病原菌?ウイルス?が蔓延中とのことで色々心配です