オートミール生活を始めますと意気揚々と宣言したのですが既に心が折れかかってます

というのも朝に食べたオートミール50gからお腹の調子が一変しずっと下痢です

昼ゴハンで食あたりにあった可能性も考えられるのですが13時以降腹が張って仕事も手につかなくなるくらいでした

帰宅後も1時間に3回位トイレダッシュ決め込んでます

明日は1食で30gに変更して様子見てみます