安月給で始められる自転車生活

ホロライブとにじさんじが大好きでロードバイクも乗ってるおっさん
1年間の手組み本数30オーバーの鬼

カテゴリ: 語る板

またこの更新から長期で何も更新しませんが今日だけやる気を絞り出して更新します 現状報告 ・年末にPCがおかしくなりパーツを買い漁ったので金欠 ・医療費が嵩む ・スマートフォンが完全に故障し現在スマホなし生活 ・未だに勤務時間を減らされる よって慢性的な資金 …
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去年から続く股関節周りの故障 これを毎日毎日念入りに緩和していき現在は自転車に乗れるくらいに回復しました ですが運動ができなかった期間が長すぎて・・・ 5キロ太りましたwwwwwww 顔つきがまぁた丸っこくなってですねクソデブです 体のキレは衰えていません …
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念入りに念入りに筋肉のケアを行って2週間位?でしょうか(よく覚えていない やっと自転車に乗れない程度の痛みが取れてきました ですがまだ短時間のみですかね乗るのは 取れてきたと言いつつも痛みはまだありますので 春までにリハビリを一生懸命して復帰したいと思いま …
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以前よりキツイ、歩けない・・・と思える程の痛みは抜けてきたので自転車に乗ってみました 筋肉の硬さを取り除いた直後は可動域が過去最高の範囲に広がり快適そのものでした しかし3時間後に再度自転車に乗ると・・・駄目でした 腰側面の筋肉が激痛で動きません 筋肉の …
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股関節の痛みを乗り切って回復してきた

様態が悪化した際は遂に手術か・・・と肩を落としたものですが結局のところ原因は筋肉でした 改善策として下記の2点を朝と夜行うことにより徐々にではあるのですが回復してきています 昨日は屈み左荷重にするとまだ鋭い痛みがあったのですが今日は鈍い痛みに変わってい …
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腕を折った時、虫歯が一番ひどかった症状の時、そんな時より余程痛い腰回り、股関節周りの激痛を乗り越えてなんとか一週間を終えました が、それで一息つけるのかと問われれば全くつけない 来週からは今以上に追い込みがあるのが明白ですからこの体の状態乗り切れなさそう …
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たった4日で股関節の状態が悪化しました 今回は今までとは違って完全にまずい状態です といいますのも胡座の姿勢をして左に体重をかけると姿勢をキープできない位に痛いです また寝た状態で左足を上げ下げすると激痛でこれまた辛いです ということで自転車というか日常生 …
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今ですね思ったよりつらい時期突入です 仕事が忙しいのなんので自転車の試走?なにそれです 年末26日になるまで解放されないのでブログに面白みがあること一切かけません・・・ …
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ほんとにびっくりしました 現在AMAZONではサイバーマンデーと呼ばれるセール企画が行われているのですが欲しい物一つもありませんでした サイバーマンデーというくらいですからCPUとかマザーボードの出品があるのでは?と思いきや周辺機器ばっかりでしたね~ 家族に一台組 …
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以前お話したと思いますが RYZEN2200Gとメモリ8GBの組み合わせ で大好きなホロライブメンバーさんの配信を見ているとメモリを8GB使い切ってしまいます まぁホロライブといえば全員すごく可愛くていい人で面白い人なので毎回同時接続2000は当たり前ですからね コメント欄は …
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誰もおすすめマウスを教えてくれないので勝手に買いました(G300S

logicoolのM545無線マウスが壊れて2ヶ月位なんとか使っておりましたがクリックしてもいないのにクリックされたりスクロールが理想通りにできなかったりとPCで仕事している僕にとって到底我慢できるものではありませんでした そこで 同じlogicoolのG300Sという有線マウスを …
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現在仕事の方で特別手当(一時的にですが)が付きだして生活が多少、多少ですが楽になってきているはずだったのです はずだったのですが10月半ばくらいから急に回線に不具合が・・・ 症状としては数時間に1回〜2回、日にして8回程度全部屋の有線、無線問わずに2〜3分ネット …
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もう少しでアレが届くので・・・

アレはアレで良いのですが価格的に常用はちょっと…といいますか変に目立ってしまうしセキュリティー的にも〜という事で(なんの話だ) 準備をはじめました 工具の改善用に放置していたテスト用ハブですがこれに対しての工具は完成しましたしアレも来るので丁度いいタイ …
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2週間位前に脱臼してしまっていて自転車も乗れないくらいに痛みが酷かったのですけど今日やっと痛みが引きました 今まで脱臼しても即復帰、その他の関節痛も一週間以内に収まっていたので体の衰えを感じましたね・・・老人の年を取れば怪我も長引く、一生モノという話もあな …
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いやぁ遂に亜美ちゃん日本横断やり遂げましたね!! 300キロを2日間で走破、しかも途中エゲツナイ斜度の坂道ありをこなすんですからもはや実業団クラスか? 僕程度では確実に敵わない走力ですね(笑 スプリント、短期的な物では体重と男という事を力にして確実に勝てます …
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久しぶりに買い物しました

以前お伝えした自作ベアリングインストーラー これは精度が悪い上にbitexハブに対応したアダプタを見つけられず残念な工具になっていました まぁ僕は工具と道具においては生活費を削ってまでそこそこ良い物を揃える性癖が有ってそこそこ良い物を持っていますが皆さんは出来 …
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最近多くのブロガー・・・と言うわけではないのですが個人ブログでは多く見られるようになったAmazonの欲しい物リスト ブログ以外でもyoutubeでも当たり前の様に公開されています そしてその公開リストから思ったより多くの物が到着しているというという話を聞きます これ …
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筋肉痛が治らないなぁと思っていたら

ここ数日ウェイトトレーニング後の疲れが抜けづらくなっていました 特に負荷が高すぎる内容のトレーニングをしていないのにですよ おかしいなぁおかしいなぁ(稲川淳二風)と過ごしていたら今日ですやっと理由がわかりました 風邪ひいていますやん!! 鼻の奥痛いし喉痛 …
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仕事やブログの更新や娯楽だいたい全てでPCを使う事からキーボードやマウスの使用頻度がとても高い僕 そんな僕はかなりの頻度でPCの周辺機器を買い換えるのですがコレだ!!というマウスに出会ったことが有りません 少し前はM545というマウスを使用していたのですがねアン …
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自転車系のブログが多くありますけども最初の方はハイペース更新で楽しそうなのにあっという間に更新がなくなって何年も放置されている方が多く居ます そして僕の場合はそういうのが無いんだろうなぁ~と思っていたのですが僕もそうなりそうです 朝に家事してから仕事して …
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ママチャリの修理半分終わり

取り敢えず6時に起きて7時半に組み上げました 残りは組付けをしてブレーキの当たり面、クリアランスなどの調整とチェーンの状態チェック まぁ何十年も乗っていたらしいのでチェーンの張替え、ギアの買い替えも必要だろうなぁと当たりをつけています 依頼料として業務ス …
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業務スーパーって本当に凄いです びっくりするくらい食費を節約できます 例えばカレー カレーをカレー専門店で食べるとすれば最低でも1食900円程度 しかし業務スーパーで「大人のカレー(中辛)」と「鳥屋さんのチキンカツ」で鶏肉カレーを作ると1食150円くらい サラダ …
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欲しい物リスト ・1TBのSSD 3台 ・PILLAR 1423スポーク 380本 ・ALFINE 501 45T ・セレロンG4900と対応マザーボード ・雷ガード付き電源タップ 3台 ・ニップルワッシャー 4袋 ・ワフーローム ・しっかりとした自転車用ズボン ・60mmバルブのインナーチューブとヴ …
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2時間走るだけで下記の違反車に遭遇 ・追い抜きからの左折 ・追い抜きブロックからの左折 ・追い抜き・右折レーンからの左折 ・追い抜き・右折レーンからの指示器なしの左折 ・追い抜き・右折レーンからの指示器なしの幅寄せ左折 ・歩行者が途切れることがなかったので …
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僕が夏場に自転車搭乗中に倒れないようにしていることは4つ ・とにかく肌が焼けないようにUPF+50以上の急速速乾長袖を着る 肌が焼けると火傷状態で体力の減りが異様に早いです 半袖でも構いませんがアームカバーを着用してください(極力肌の露出を控える事 ・リュックサッ …
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以前も書いた通り給料が下がって税金上がってるんですよ その中でなんとかやりくりして工夫してやっとの思いで好きな自転車してるんですよ それが何なんですかねディスクブレーキ取り付け用のネジ穴が死んでるって は?ですよ、は? 届くじゃないですか?取り敢えず検品 …
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以前ブログにも書きなぐった通り煽り運転は激減しました ヘルメットに小型カメラを装着しリュックサックに目立つようアクションカメラ付けてますのでドライバーもー「やべぇやつ」と認識していると思います ですが何故か信号無視が非常に多くなりました 軽のアイツですね …
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最早一般人の謙虚な生活すら危ういですね 数ヶ月前に給料が大きく減ってきていると書きましたが実は今月も未だに減り続けており来月も大きく減る模様 しかしそのことに関して社長やそれに準ずる役職の人から理由の説明が一切なくただただ時間を減らす、休日を増やすとスケ …
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